Per chi ama la vita all’aria aperta, ogni occasione è buona per scoprire posti nuovi nella natura e fare delle belle passeggiate in compagnia, soprattutto in estate. Se non vedete l’ora che arrivi Ferragosto per fare una bella escursione in montagna, ecco un po’ di idee per il trekking di Ferragosto in Lombardia.

Fare trekking comporta un alto consumo energetico. Ecco perché sono fondamentali un’alimentazione corretta e una giusta idratazione prima, durante e dopo una passeggiata in montagna.

Avete già scelto la meta, la compagnia è perfetta, sapete già cosa mettere nello zaino e non vedete l’ora di indossare le vostre nuove scarpe da trekking. Resta solo un’incognita che non dipende affatto da voi: le previsioni meteorologiche.