Quando si parla di “Cinque Terre” si pensa inevitabilmente ai panorami mozzafiato di uno degli angoli più belli della Liguria. Forse non tutti sanno che esistono le “Cinque Terre” anche in Lombardia, più precisamente in provincia di Bergamo. Non hanno il mare e sono decisamente meno conosciute delle cugine liguri, ma anche loro sono ricchissime […]

Fare trekking comporta un alto consumo energetico. Ecco perché sono fondamentali un’alimentazione corretta e una giusta idratazione prima, durante e dopo una passeggiata in montagna.

Tra corse e frenesie l’attesa del Natale è sempre un momento magico e ricco di tradizioni amate da grandi e bambini: il presepe, l’albero, i doni e… i dolci, uno degli ingredienti che non può proprio mancare in queste feste!